配音和運動員的訓練也是相似的，運動員們停訓了一段時間，狀態也會下滑，配音也是一樣的，一個專業的配音員長時間沒有進行配音和聲音的訓練，配音水平也會明顯的下降，所謂三天不練手生，三天不念口生。

　　許多專業技能的人員都有感受，堅持訓練會熟能生巧，在之后的行為中就不要大腦指揮手指，會天然的形成肌肉記憶，熟悉每個工作的環節。

　　配音也一樣，需要利用平時的訓練記住這些，經過長期的訓練使得口部肌肉形成了習慣，在后續的配音中會很輕松的喚醒自己的肌肉記憶。

　　任何一種習慣的養成都不是一朝一夕的，配音需要持之以恒的訓練，在最終的工作中稍微變通就能適應各種配音習慣。

　　相信很多配音工作者都在堅持著自己的聲音和配音的訓練，也有人因為重復枯燥的訓練而放棄了，但是堅持始終是沒有錯的。

　　經過長期的發聲訓練會使配音員的發聲器官產生記憶，這樣的過程也是可以從量變達到質變的過程。

　　長期的發聲訓練會在無形之中形成一些新的發聲習氣，讓配音員的發聲體系發聲樹立一種新的肌肉記憶，在今后的工作中會自然的應用其中。

　　配音訓練不能急于求成，正所謂欲速不達。配音專業發聲的角度出發，其實配音發聲就要像運動員一樣，要到達專業的水平，持之以恒的訓練不不可少。